Explora cómo los disruptores endocrinos en nuestro entorno afectan la salud reproductiva y general, contribuyendo a condiciones como la dominancia de estrógeno y enfermedades relacionadas.

Explora cómo la gestión hormonal y el manejo de tóxicos pueden influir en la dismenorrea y el síndrome premenstrual, afectando al 60% y 73% de las mujeres, respectivamente, y descubre estrategias nutricionales efectivas para aliviar los síntomas.

La eliminación de grasas desde los 70 ha incrementado problemas de salud metabólicos y hormonales. Las grasas son esenciales para la saciedad, la regulación hormonal y la salud inmunológica.