Plan ANCESTRAL en Medicina Funcional es un programa extendido de 8 semanas que no solo aborda las necesidades físicas sino también incorpora un componente comunitario esencial para el soporte emocional y motivacional.
El plan comienza con una evaluación inicial, que incluye un cuestionario y análisis de laboratorio, seguido de una consulta de 60 minutos y siete consultas de seguimiento de 45 minutos cada una.
Los pacientes reciben pautas nutricionales diversificadas y un plan de hábitos de vida personalizado que cubre aspectos como la alimentación, el ejercicio, el manejo del estrés y técnicas de autocoaching.
Los encuentros semanales de tribu son un distintivo del plan, proporcionando un espacio para discutir progresos, resolver dudas y aprender en un entorno grupal. Este plan es perfecto para individuos que buscan una transformación profunda y sostenida en su salud y bienestar.
Incluye
- Evaluación inicial.
- Cuestionario previo y revisión de estudios médicos previos.
- Laboratorio inicial.
- Una consulta inicial de 60 minutos y siete consultas de seguimiento de 45 minutos.
- Pautas nutricionales variadas, incluyendo panificados y postres.
- Recomendaciones detalladas sobre alimentación, movimiento, ayuno, gestión del estrés, entre otros.
- Encuentros semanales de tribu para motivación y resolución de dudas.
- Soporte diario vía grupo de Telegram.
No Incluye
- Consultas adicionales sin nuevo plan o consultas express.
